今日（7月15日）正式入伏，长达40天的加长版三伏天来袭。俗话说“热在三伏”，一年中高温酷暑时段就此开启。

当全国多地开启“烧烤模式”，连风扇吹出的风都带着焦躁时，湖南桂东却悄悄把夏天过成了春天。

最近，中国气象局发布2026年全国避暑气候资源地图，全国只选了45个优质避暑区域。郴州桂东县的万洋山景区杀进榜单，跟南岳衡山一起代表湖南亮相。

一纸国家级气候榜单，相当于给桂东手里最大的底牌——23℃的夏天，盖上权威认证印章。

从昔日偏僻的“冷门小城”，到如今全国热门避暑县域榜单的常客。那么，桂东是如何把“凉资源”变成“热经济”的？

桂东清凉资源，已经实实在在变现

桂东的底气来自硬核数据：

全县平均海拔900米，森林覆盖率超82%，夏季平均气温稳定维持23℃，负氧离子瞬时峰值可达15万个/立方厘米，有“世界长寿乡”金字招牌。

此次入选“森林富氧型”避暑推荐地的万洋山景区，被誉为“南方草原、江南天池”，这里拥有超过10万亩的连片高山草甸，景区森林覆盖率高达95%，夏天平均气温常年稳定在21℃，茂密山林形成天然巨型“空调房”。

当然，桂东人没有躺在“天然氧吧”上睡大觉，而是把这份凉爽做成了产业链。

2025年，桂东全年接待游客320.88万人次，实现旅游总收入36.03亿元。避暑旅居是绝对主力板块。

截至2026年上半年，全县民宿总量达到1066家，床位突破3万张，培育12个重点民宿集聚村；金洞村“十三宿”实现湖南省五星级旅游民宿零的突破，全县星级民宿达到64家。

客源结构正在发生标志性变化，粤港澳大湾区游客占比从早年12.89% 攀升至35.56%。避暑游客不再是周末短途打卡，平均停留时长达到16.68天。越来越多人从“避暑两日游”转变为整月旅居。

不少人认为，桂东的避暑走红，只是“老天爷赏饭吃”。但放眼整个罗霄山脉，拥有高海拔、高森林覆盖率、清凉气候的县域也不在少数。

为何唯独桂东拿下全国优质避暑县域金字招牌，把短暂的夏日流量，做成可持续的富民产业？核心差距不在于资源，而在于发展思维和落地能力。

一方面，品质升级，跳出山区避暑低端内卷。

桂东摒弃“吃生态老本”的思维，全力推进业态提档升级。万洋山落地悬崖民宿、森林木屋、星空太空舱等轻奢业态，把云海、落日等自然景观转化为沉浸式山居体验，精准匹配粤港澳、长株潭游客的品质需求，形成独有的体验壁垒。

更关键的是，桂东用系统化政策破解散户乱象。通过最高30万元民宿免息贷、7天极速审批等利好政策，降低农户升级成本；同时组织从业者赴浙江莫干山、贵州六盘水取经，学习先进运营模式。

这种政府搭台、协会牵头、农户抱团的模式，彻底告别低端内卷，让桂东避暑从简单落脚住宿，升级为高品质旅居体验，稳稳留住游客和口碑。

另一方面，全链赋能，把避暑流量做成富民产业。

桂东跳出“卖房间”的单一思维，盘活农业、红色、文旅全域资源，将过路流量转化为全域长效消费。

依托26万亩中药材基地和黄精、罗汉果两大地理标志产品，桂东主打“避暑+康养”，药膳、养生伴手礼打通农旅销路，实现以旅兴农、以农促旅。

依托沙田红色底蕴，叠加青竹研学基地，创新“生态避暑+红色研学”模式，有效破解避暑经济季节性短板，拉长产业周期。

同时借助村厨大赛、茶王大赛等特色节庆，搭建产销平台，拿下1.26亿元茶叶订单、带动1.7亿元农产品热销，把短期流量实实在在转化为乡村富民收益。

7月15日—16日，2026年湖南乡村文化旅游节暨桂东第五届避暑康养季正式启幕，这场省级盛会落地万洋山，不只是办个热闹，更是要把桂东刚拿到的“全国优质避暑区域”招牌擦亮。

从短途打卡到长居康养，从单一食宿到多元增收，桂东靠精细化、全链条的运营能力，吃透了避暑经济红利，这也是它领跑罗霄山脉同类县域的核心底气。

桂东避暑产业，该走一条什么样的路？

国家级避暑名片到手，利好毋庸置疑。但横向对比省内、周边同类避暑县域，桂东想要走出差异化赛道，几道坎绕不开。

目前绝大部分客流高度集中在6—9月避暑季。旺季一房难求，淡季大量民宿空置。很多民宿业主全年营收高度依赖短短三个月。一旦极端天气、客源流向波动，经营压力直接显现。

如何把“夏季避暑独大”转变为“春采茶、夏康养、秋徒步、冬观雪”的四季文旅格局，考验顶层设计。

全县上千家民宿，大量产品停留在基础食宿。低端农家乐数量多，精品康养民宿总量偏少。单纯比拼房价，极易陷入内卷。森林疗愈、中医药康养、高山户外、红色研学产品零散分布，没有形成打包式精品线路。

万洋山作为本次上榜核心景区，如何带动全域资源联动，避免 “单点火爆、全域分散”，是重中之重。

桂东地处湘赣边界，山区区位是生态优势，过去也是交通短板。随着桂新高速建设推进，时空格局有望重塑。但当下，县域内部民宿村落之间的微循环道路、停车场、夜间休闲配套、医疗应急旅居配套，仍有持续提质空间。

长线旅居人群以中老年康养游客为主，对便民医疗、康养配套、公共文娱设施要求持续提升，单纯依靠山水风光很难长期留住人。

桂东真正不可复制的组合是：23℃清凉+中国氧都+世界长寿乡+道地中药材+红色文化。

未来桂东避暑经济突围，核心方向可以聚焦三点：

首先，坚定走“避暑+康养”差异化赛道，打造森林富氧康养旅居标杆。

依托本次万洋山“森林富氧型避暑”官方定位，把负氧离子森林疗愈、中医药膳、高山养生系统化包装。推动民宿全面转型升级，鼓励发展“民宿+药养”模式，把中药材产业和避暑旅居深度绑定，实现农旅双向赋能，区别于普通山地避暑目的地。

其次，推动客源从短期游客，向“旅居居民”转化。

持续深耕粤港澳大湾区、长株潭两大核心市场，打造面向退休群体、亚健康群体的中长期康养产品。完善智慧旅居平台、开通旅游专线，降低出行门槛，拉长游客停留周期，提升人均消费。

同时，避免单一依靠万洋山单点引流，构建全域避暑生态圈。

以万洋山龙头景区为引爆点，串联金洞、秋里、青竹民宿集群，联动八面山、齐云峰、龙溪瀑布，打通红色研学线路，形成多点支撑。防止文旅资源碎片化，让游客不止打卡万洋山，愿意深度漫游整个桂东。

一张全国优质避暑区域榜单，是机遇，更是大考。

对于桂东这座山城来说，没有大型工业支撑，生态文旅、避暑康养是乡村振兴最重要的支柱产业。

23℃的风年年都会吹，但能不能持续吸引天南地北的游客，能不能让本地村民稳定分享清凉红利，取决于能不能持续把生态优势转化成产品优势、产业优势。

当“路过式避暑”升级为“长居式康养”，这片罗霄山脉深处的凉城，才算真正握住属于自己的长期答案。

来源：区县那点事